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7F ボディーズ

サーキットトレーニングは1回30分の運動となっており、
会員様のご都合の良いお時間でご来店を頂き、
各自でトレーニングをするシステムです。

▼設備
パウダールーム・ロッカー(鍵付)・個人契約ロッカー(有料)
(シャワー施設はございません)

サーキットトレーニングは最大16名が同時にトレーニング可能
ゲルマニウム温浴につきましては、8台設置します。

ご入会後につきましてはサポートレッスンとしてスタッフが施設利用の方法等ご説明をさせて頂いております。

アイテム
フィットネス
電話
049-236-3887
営業時間
10:00~22:00
URL

ショップトピックス

[2017/12/05]

年末デトックス月間<対象商品10%OFF>

忙しい師走はスタジオに通うのが大変……という方に、自宅でできるデトックスをご紹介!
水素入浴で指先の毛細血管まで血行を促し、冷え解消や疲労・老廃物をしっかり流す「水素SPA」がオススメ。

\血流アップでこんな効果!/
◯老廃物が滞りなく流れ、カラダの外へ排出
 ⇒疲労、ストレスを和らげます
 ⇒筋肉やカラダのこりをほぐすのに繋がります

◯体温が上昇
 ⇒1℃上がるだけで免疫力がアップすると言われています
 ⇒基礎代謝が促され内臓脂肪が燃焼
 ⇒脂肪燃焼しやすくなりダイエット効果が期待

■商品を詳しく見る!
http://bodiesshop.com/?mode=f14


他にもオススメ商品が満載!
是非お気軽にボディーズへお立ち寄りください♪



ボディーズ アトレ川越スタジオ
アトレ川越 7F
スタジオ電話番号 049-236-3887

[2017/12/04]

アロマヨガ~とびっきりリフレッシュしよう~

Bodiesでは、 「Smile & YOGA」~リフレッシュしてキレイになる~ をコンセプトに、毎月YOGAレッスンを開催しています。
1年を通してシーズンに合わせたレッスンテーマを設けており、レッスンが終わった後は、身体の内側からぽかぽかしているのを感じていただけるプログラムになっております♪

12月レッスンテーマ
「アロマヨガ~とびっきりリフレッシュしよう~」

何かと慌ただしい師走の時期
1年間頑張った自分へのご褒美に、日々の疲れを癒しにヨガしませんか?
アロマの香りを楽しみながら心と身体をリフレッシュしましょう!
今回の香りは「ゆず」
柑橘系の香りはリフレッシュ効果が高くあり、免疫力がアップし風邪予防にもオススメ!
アロマの香りでホルモンバランスを整え、忙しい時こそリラックスできる時間を作りましょう。

○YOGA beginner (リラックス)
初めてヨガを受けられる方や、レッスンに付いていけるか不安がある方でも気軽に受けられるクラス。座位中心となっているので、無理なく心地よくお体を動かして頂けます。
○YOGA basic (リフレッシュ)
 ヨガの基礎を学んでいくクラス。座位と立位のポーズを程よく織り交ぜています。
終わった後、爽快感を味わって頂けるクラスになっています。
○YOGA active (ボディメイク)
 基礎も大事にしながら、筋力を使うポーズなどチャレンジポーズにも挑戦できるクラス。
また、運動量も調整できるので、どなたでもクラスを受けていただくことができます。
身体に活力を戻すようなプログラムになっています。

※水・日曜日(場合により他曜日になることもあり)
 詳しい開催日につきましてはお問い合わせください

ボディーズ アトレ川越スタジオ
アトレ川越 7F
スタジオ電話番号049-236-3887
http://bodies.jp/

皆様のご参加を心よりお待ちしております☆

[2017/12/04]

冬の時短(24分)ダイエットキャンペーン開催中!

筋トレ×有酸素運動のW効果!!
1回24分の時短トレーニングでキレイを作ろう

●冬の時短(24分)ダイエットキャンペーン!(~12/29迄)
 お試しレッスン:500円(通常:1,500円)
入会金:半額(通常:6,600円)→お試しレッスン当日のご入会で0円!!
 
●12月の特別価格!(~12/29迄)
 月会員様:12・1・2月分の月会費0円
 年会員様:20%OFF(実質4ヶ月分0円!)

●さらに!12/29迄のご入会で
月会員様:レンタルシューズ無料券
年会員様:ゲルマニウム温浴2週間パス プレゼント!

まずは、お試しレッスンでボディーズをご体験ください♪

~お試しレッスン内容~
約600kcal消費するといわれているゲルマニウム温浴

全身バランスよく引き締めるサーキットトレーニング


お試しレッスンのご予約、キャンペーン詳細はこちらまで↓

ボディーズ アトレ川越スタジオ
アトレ川越 7F
スタジオ電話番号 049-236-3887
http://bodies.jp/

皆様のご来店心よりお待ちしております!

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